🧠 シニア世代の脳・血流の変化を知ろう｜東京都品川区西大井・神奈川県川崎市で美容師として働くなら株式会社エース

加齢で脳に起きること 📊

年齢とともに、脳と血流には以下の変化が起きます：

① 脳血流量の低下 🩸

• 20代から徐々に低下
• 70代では20代比で約20〜30%低下
• 脳への酸素・栄養供給が減少
• 思考力・記憶力の低下につながる

② 脳の萎縮 🧠

• 年間約0.5%ずつ脳の体積が縮小
• 特に記憶を司る**海馬（かいば）**が萎縮しやすい
• 運動・知的活動・社会参加で萎縮を防げる

③ 神経伝達物質の減少 💊

• ドーパミン・セロトニンが減少
• 意欲の低下・気分の落ち込み
• 睡眠リズムの乱れ

④ 頭皮の血行不良 💆

• 毛細血管が減少・細くなる
• 頭皮が固まりやすくなる
• 脳への栄養供給がさらに低下

認知症の現状 😱

日本の認知症事情：

• 🏥 65歳以上の認知症患者：約600万人（2020年）
• 📈 2025年には700万人超（65歳以上の約5人に1人）
• 💊 根本的な治療薬はまだない
• 🌟 予防こそが最重要！

軽度認知障害（MCI）：

• 認知症の一歩手前の状態
• 日本に約400万人
• 適切なケアで40〜50%は正常に戻る可能性
• この段階でのケアが最も重要！